Monedas:
Spanish
Cesta de la compra  0 item(s) - €0.00



 


noticias; Sandalias Birkenstock Gizeh Mujer Blanco,Sandalias Birkenstock M

publicado: viernes 11 marzo, 2016


Sandalias Birkenstock Gizeh Mujer BlancoLa contracción del cerebro puede ser limitado (NUEVA YORK) Una dieta que ha sido popular desde hace miles de años pueden tener otro beneficio, ayudando a aliviar la atrofia cerebral. La dieta mediterránea se ha popularizado en los últimos años por su enfoque holístico para comer sano, y ahora los investigadores dicen que los de la dieta tienen un menor riesgo de deterioro cognitivo y la demencia. La gente en la dieta mediterránea tienden a tener menos atrofia cerebral que los que no en la dieta, según un nuevo estudio publicado hoy en la revista Neurology. Se trata de comer una dieta bien equilibrada que se centra en evitando un montón de carne y en su lugar Sandalias Birkenstock Mujer favoreciendo verduras, pescado, legumbres, frutos secos y ácidos grasos monoinsaturados, como se encuentran en el aceite de oliva. En el estudio, los investigadores analizaron 674 personas mayores de 80 que no tenían signos de demencia. Los sujetos tomaron un cuestionario sobre su dieta y su cerebro habían escaneado para ver cuál es su volumen cerebral parecía. Aquellos adherirse a una dieta mediterránea tenían un volumen cerebral de 13.11 mililitros más grandes que los que no están en la dieta, con su volumen de materia gris siendo 5 mililitros más grande y su cerebro la sustancia blanca 6.41 mililitros más grande, los investigadores encontraron. El cerebro humano promedio es de unos 1.400 mililitros, pero la gente de 80 años probablemente tendría cerebros más pequeños, ya que el cerebro tiende a reducirse con la edad. Los resultados son muy interesantes, ya que plantean la posibilidad de que la gente puede potencialmente evitar encogimiento cerebral y los efectos del envejecimiento en el cerebro simplemente siguiendo una dieta saludable, dijo Gu en un comunicado.



Ella le dijo a ABC News que los investigadores se vieron particularmente golpeados que los que tenían una mayor ingesta de pescado y menor ingesta de carne parecía beneficiar claramente. Dr. Brian Appleby, un psicólogo geriátrica en hospitales de la universidad Case Medical Center, dijo que el estudio se suma a un creciente cuerpo de evidencia que muestra que una dieta saludable puede tener efectos de largo sobre la salud del cerebro. viejo adagio, usted es lo que come, está muy bien demostrado aquí, Appleby, quien no Birkenstock Gizeh Mujer Blanco participó en este nuevo estudio, dijo a ABC News. tiene sentido si usted tiene una dieta saludable que va a ser el reflejo a nivel celular en el cerebro. grasa saludable en el pescado se compone de los mismos tipos de ácidos grasos que componen las células del cerebro, Appleby observó. Sin embargo, dijo que se necesita más investigación para entender exactamente cómo la dieta mediterránea interactúa con las células del cuerpo y del cerebro. Los que viven en la zona del Mediterráneo que comen la dieta mediterránea, que también pueden tomar parte en las actividades sociales que contribuyan a su salud mental y el cerebro, dijo Appleby. Dieta mediterránea es casi un estilo de vida en el camino, dijo Appleby. comer sentados en grandes grupos de personas. de esos aspectos también pueden disminuir el riesgo de demencia, dijo .

Atrás